Il nuovo spazio dedicato a corsi intensivi e allenamento funzionale
Cinque corsi in piccolo gruppo. Allenamenti individuali e di coppia.
Tutto supervisionato. Tutto programmato.
Non scegli a caso. Scegli quello che ti serve.
Ogni sessione ha un obiettivo preciso. Ogni movimento è corretto in tempo reale. Hyrox, Functional Training, Strength & Conditioning, Pump, HIIT — cinque percorsi progettati per portarti risultati concreti.
I Nostri Corsi
Scegli il percorso più adatto ai tuoi obiettivi
Allenamento completo che combina esercizi a corpo libero con attrezzi per sviluppare forza, resistenza e coordinazione.
Obiettivo
Migliorare la forma fisica generale e la performance
Target
Adatto a tutti, da chi inizia a chi vuole allenarsi in modo completo
Allenamento che unisce forza e lavoro metabolico per sviluppare capacità atletiche e performance.
Obiettivo
Aumentare forza, resistenza e potenza
Target
Chi vuole migliorare le proprie prestazioni fisiche
Allenamento di tonificazione a ritmo di musica con pesi leggeri e alte ripetizioni.
Obiettivo
Definire i muscoli e migliorare la resistenza
Target
Chi vuole tonificare in modo dinamico e coinvolgente
Allenamento ad alta intensità basato su circuiti per massimizzare il consumo calorico.
Obiettivo
Dimagrimento e accelerazione del metabolismo
Target
Chi vuole bruciare grassi e migliorare il fiato
Allenamento specifico per prepararti alle competizioni HYROX, combinando corsa ed esercizi funzionali in un percorso a stazioni.
Obiettivo
Migliorare resistenza, forza e performance
Target
Chi cerca un allenamento sfidante orientato alla competizione
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